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　　復旦大學附屬兒科醫(yī)院 皮膚科主任  周蓮寶

　　過敏性疾病是兒童最常見的疾病，包括過敏性皮膚病、過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎、哮喘等。過敏性疾病的發(fā)生和遺傳、氣候、物理、化學、感染等多種內(nèi)在和外在因素有關(guān)，近年來發(fā)病率逐年上升，因此對兒童過敏癥的管理正日益受到人們的重視。雖然過敏癥患兒可能具有一定的特質(zhì)，但又受到健康情況和外界刺激等條件的影響。因此，在日常生活中，爸爸媽媽們對孩子的過敏癥進行科學的管理是非常重要的。

　　1.早期發(fā)現(xiàn)并注視孩子的過敏癥

　　濕疹，俗稱“奶癬”，在嬰幼兒期就可以出現(xiàn)，是最常見的過敏癥狀。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的臉上出現(xiàn)密集的紅色小丘疹，喜歡蹭或抓長疹子的地方，或有不明原因的哭鬧，爸爸媽媽就需要警惕了。有的寶寶還會常常揉眼睛，打噴嚏，反復咳嗽伴有喘息。這些都是過敏癥的表現(xiàn)，早期發(fā)現(xiàn)，早期診治，有助于控制過敏病情，改善患兒生活質(zhì)量，避免較重的過敏性疾病的發(fā)生。

　　2.避免過敏原

　　過敏原是過敏性疾病的病因之一，正確認識過敏原并采取有效措施將避免或減少過敏癥的發(fā)生。過敏原包括吸入性（螨蟲、花粉、霉菌、動物皮毛、揮發(fā)性的化學物質(zhì)等）、食物性（牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹、堅果類、肉類、各種食品添加劑等）、接觸性（棉、麻、絲、合成纖維、洗滌用品、化妝護膚品等）、藥物、病毒、細菌等。對于可疑或不確定的過敏原，可以到醫(yī)院進行過敏原檢測。

　　3.日常護理

　?。?）積極鍛煉，增強體質(zhì)，飲食均衡衛(wèi)生，避免各種感染性疾病。

　?。?）保持室內(nèi)通風，環(huán)境清潔，避免或盡可能減少過敏原的接觸。

　?。?）對于有食物過敏的患兒，應忌口，選用不會過敏的替代食物。在過敏癥發(fā)病的期間，即時過敏原檢測顯示對海鮮、辛辣刺激食物不過敏，也應忌食這些可能會加重過敏癥的食物。

　?。?）嬰幼兒皮脂腺分泌活躍，油脂分泌多，易出汗，給病菌繁殖提供了有利條件。但清潔皮膚的次數(shù)不是越多越好，如果過度地洗擦會破壞皮膚的正常生理功能，尤其在寒冷干燥的冬季可以適當減少洗澡次數(shù)，過頻的洗澡會導致皮膚過分干燥，引起瘙癢。對于嬰幼兒洗浴用品和護膚品的選擇，主要針對清潔和保濕，盡量選擇對皮膚刺激性小，不含香料、色素、酒精成分，且各種添加劑少的專業(yè)廠家的產(chǎn)品。購買時應看清楚生產(chǎn)日期、使用說明、注意事項和安全警告。在過敏癥發(fā)病的期間盡量不要使用洗浴用品或護膚品。

　?。?）干燥皮膚的屏障功能下降，易發(fā)生過敏性皮膚病?？蛇x擇使用針對過敏癥患兒的保濕潤膚品，需要注意季節(jié)和地區(qū)差別，在氣候濕潤的季節(jié)和地區(qū)，甚至可以不使用護膚品；在干燥的季節(jié)和地區(qū)，則需要注意皮膚的保濕。

　?。?）使用護膚品時應注意每次使用的劑量，涂完護膚品后，不要層層包裹太厚的衣物，汗液和護膚品在悶熱的環(huán)境中相互作用，反而會對皮膚造成損害，應選用純棉、柔軟、易吸水的貼身衣物。

　?。?）陽光對寶寶的生長有益，但不要過多得暴露在陽光下，過多過強的紫外線會傷害皮膚，加重過敏癥。

　?。?）過敏癥發(fā)作期間應停止預防接種，不要游泳。

　?。?）過敏癥的患兒應謹慎使用藥物，發(fā)病時應盡早就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下用藥，口服療效好、副作用小的抗組胺藥物和外用藥，定期隨訪，切忌亂用藥物導致疾病的延誤診治甚至加重病情。

　　總之，孩子過敏癥的管理需要醫(yī)生和父母的相互理解和相互協(xié)作，共同努力使孩子早日恢復健康，快樂成長。

      欲了解更多過敏知識請上兒童過敏之窗http://kids-allergy.ci123.com/

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